体を冷やさないコツ

冷える時期になってきました。

風邪予防に、体を冷やさない方法をひとつ、ご提案。


それは、足首・手首・首と、体中の「首」と名のつく所を冷やさないことです。
逆に、この3か所（というか、5か所か）を守っておけば、通常の環境下であれば、極度に体が冷えて体調を崩すということはないと言えます。

後は、春月さんがこの記事で書かれているようにお腹を冷やさないように、そして女性ならばお尻も冷やさないようにすれば、万全といえるでしょう！


冷やさない、冷やさないとはよく言いますが、ポイントをしっかり絞って冷やさないことが大切ですね。

シンプルな情報ですが、ぜひ実践してみてくださいね



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黄色い自己存在の種の年　自己存在の月　
（形／明らかにする／測る　「What is the form my service will take?」）
14日　月齢12.89　小望月

KIN101　赤い惑星の竜
「惑星の」：表明、仕上げる、生み出す／「赤い竜」：誕生、育む、存在
「私は　育むために　仕上げる
　存在を　生み出しながら
　表明という　惑星の音とともに
　私は　誕生の入力を　確信する
　私は　普遍的な水の力に　導かれる」

京都の神社・パワースポット

京都はパワースポットが多い。
と言われます。

そこで私などは、パワースポットって、そもそも何よ？
とか思う訳です。

ま、そこに行けば浄化＆チャージが出来て、気持ちのいい場所、ということでヨシだと思うんですが。

そうすると、
　1・自然が多い
　2・エネルギーレベルが高い
という条件を満たすと、パワースポットになるのかな。


前ふり長いですが、「住むと行かない観光地」。実はあんまり知らないのです、一般に流布されている「京都のパワースポット」。
なので、膾炙されているのとは少し違うかもですが、私の少ない体験からのパワースポットをご紹介。



まず、私としては欠かせないのは、毎月お世話になっている「上賀茂神社」。
やっぱここでしょう。

広々とした境内、背面に山を抱え、中に水の流れを抱き、もうこれ以上はないというスポットです。
京都に来られるなら絶対おススメ。

上賀茂はだいぶ北なので、もう少し手頃な位置にあるところでと言えば、銀閣寺。
物理的にもマイナスイオンあふれまくり。お盆のころにいくと、水の中にいるような錯覚に陥るくらい、ひんやりとして気持ちのいいところです。



次に、先日行った「二条城」。
本丸のお庭には行かなかったのですが、二の丸のお庭をぐるりと回り、台所側から入口へ戻って行く道すがら、「ああ、ここはパワースポットだなぁ……」と感じました。
そろそろ色づき始めた木々の間を人々がのんびりと歩んでいく。
お城の敷地全体は、やはり建造から今に至るまでの歴史の積み重なりがすごくって、重たくはないけれどミルフィーユのような層の重なりを強く感じます。でも、この裏手の並木道だけは、たぶんその「抜け」なんですね。この「抜け」が結構重要だったりする、と私は思うんですけど。

逆に、パワースポットだと思うけど、私は行けないのが、「伏見稲荷神社」。
自己と自信、意志を強く持っている方には、たぶん最強のパワースポット。存分にそのエネルギーとご加護をもらって帰られるとよろしいかと思います。

結局どういうことかというと、二条城も伏見稲荷も、そこに堆積している「人の念」がすごく強いんですね。
二条城はもちろん、歴史的にもすごい場所。
伏見稲荷もそうなんだけど、あの神社は「商売繁盛の神社」として有名で、そこでいう「商売」というのは、本当に、切った張った、「商売人」の商売。（私もそんな風にならなきゃいけないんですけど）自分のような、あんまりそういうことに興味のない、のんびりした人間が行くと、その強さや、同時にあるアク、毒気のようなものに当てられてしまう。
自分が弱いので呑まれてしまうんですね〜。


同じお商売繁盛なら、十日ゑびすの行われるゑびす神社のほうが、おおらかで緩やかです。場所柄（四条縄手通り下がる、要はいわゆる祇園だということです）、特に水商売の方に良いといわれる神社ですが、あのいかにもおおらかなゑべっさんの笑顔（笑）。七福神みながにこにこと笑っている、あの感じに通じる寛大さがあるように思います。


そんな感じ。
またどこかへ行ったり、何か思い出したりしたら書いてみます〜。








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黄色い自己存在の種の年　自己存在の月　
（形／明らかにする／測る　「What is the form my service will take?」）
13日　月齢11.89　十三夜月

KIN100　黄色い太陽の太陽
「太陽の」：意志、脈動させる、実感する／「黄色い太陽」：普遍的な火、照らす、生命
「私は　照らすために　脈動させる
　生命を　実感しながら
　意志という　太陽の音とともに
　環愛は　普遍的な火のマトリックスを　確信する
　私は　知性の力に　導かれる」

Going Concern

どうも更新が滞っております。

よろしくない。


今週は、出てる時間が多いというのはあります。

が、多分そんな理由じゃなくて、思考が内向きになってるせいだと思う。

よろしくない。


土星の移動の影響か、などと考えております。

最近、過去にやってた仕事のスキルを掘り起こすような案件がいくつか降ってきてたりするのが、ちょっと面白い。
多分、トランジットの土星がネイタルの冥王星に近づいていってる人は多いと思うんだけど、こんな風な出方もするんだなー。
これは私のネイタルの土星が獅子座のASCに合、なせいもありそうな気がするけど、基本的に私はまだ、トランジットが読めないので、よく分からない。


なーんて思ったりしてますが、あんまり意味はありません。


こういうときこそカード引けば良いんじゃないの？と言われてしまいそうですが、今は何か大きな流れの転機を感じているので、そこをカードに問うても結果は分かってる感じがするんだな。
カードにする問いとしては不適切というか。

ま、自分のことを「占う」のは、あまり興味がない、という「占い師」さんは多いです。
（私は自分を「占い師」だとか「占いをやってる」とか思ってませんが。ココ、間違えないでね。）


で、そんな今日この頃、「Going Concern」というありがたいお言葉を頂戴しました。
目から鱗がぽたぽたと。

グレーゾーンを抱えたまま走るのは苦手なんだが。
しかし、アリだ。ゴーイング・コンサーン。



昨日は、動物園に行った後、二条城へ。
お天気の良い中、自然を満喫できて良かったな。
気がむけば別記事にしますが、二条城、パワースポットだわ。

ゴーイング・コンサーン。
人生、そんなもんだ、うん。



追記：記事を上げてかられなさんの「魚座の月の日」の記事を見たら、正にどんぴしゃで笑えました。
月の影響もあるんだな。
それにしちゃぁ長い＆早くから来過ぎている、と思うけど、少なくとも色濃さは月のせいだわ。




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黄色い自己存在の種の年　自己存在の月　
（形／明らかにする／測る　「What is the form my service will take?」）
12日　月齢10.89　宵月

KIN99　青い銀河の嵐
「銀河の」：完全性、調和させる、かたどる／「青い嵐」：自己発生、触発する、エネルギー
「私は　触発するために　調和させる
　エネルギーを　かたどりながら
　完全性という　銀河の音とともに
　私は　自己発生のマトリックスを　確信する
　私は　豊かさの力に　導かれる」

上賀茂手づくり市10月、終了しました

上賀茂手づくり市、10月度も無事、終了しました
いらして下さった方々、ありがとうございました

段々と京都・上賀茂も寒くなってきていて、来月末の手づくり市は、きっともう冬支度必須だろうなぁ……と覚悟しております（苦笑）。
でも、天候が良ければきっと、紅葉が美しいことでしょう＾＾


ところで、私はだいたい、手づくり市等の翌日は「お休み」にしているんですが、今日は夜にミーティングが入っていて、昼からその資料作りに追われています。
しかし、疲れもあってか、いかんせん興が乗らず……
iTunesで音楽をかけて自分をノせることにしました

日本語の文章を考えるのに日本語の歌詞の曲は大変邪魔なので、洋楽にしようとしたら、あら大変。どれをかけても気が散ってしまい、どうしようもありません。
必殺！懐かしのThe Cardigansとかまで持ち出しても、全然だめ。

結局落ち着いたのは、Modern Jazz Quartetでした。
ビブラフォンが心地良いです
ノスタルジックな音ですごく気持ち良いので、お勧め

さぁ、仕事に戻りまーす

ホンモノ！現物！

昨日の記事で告知していた、手づくり市出店・試験販売ブレスの告知＆をコチラに上げました。
ご興味おありの方はどうぞご覧ください


さて、今日の本題。

これ、なんだか分かります？
分かった方は、相当アロマや香料にお詳しい方

はい、樹脂香料そのものでーす


これが、フランキンセンス（乳香）↓

そして、コチラはミルラ（没香）↓

先日の、石ふしぎ大発見展で入手したものです


精油になったこの2つもとっても良い香り
でも、樹脂自体を焚いても、また違った味わいの良い香りです
宗教関連系精油は好きなので（笑）、本物樹脂が手に入って、もうゾクゾクです

これを焚くには、アロマポットなどにアルミホイルを敷いて、その上に樹脂を置く。
そして下から熱すると、樹脂が溶けて香り立ちます。
結構こびりつくので、アルミホイルの上でやって、後はポイが一番手っ取り早い。

購入したのは、それぞれ5gずつですが、一粒でも十分に香り立つので、結構楽しめます

（ちなみに、同じく樹脂であるアンバー（琥珀）も、熱で溶けると言われます。そこから浄化や悲しみの涙などに関連づけられてきたとか。もったいないのでやったことはないですが・苦笑）


ちなみに、プチエピソードをご紹介すると、フランキンセンス（乳香）は、キリスト誕生の際に捧げられた3つの宝物の内のひとつ、ミルラ（没香）はエジプトでミイラ保存のためなどにも使われたものです。

まだ試していないけど、アロマで天然石が浄化できるように、この樹脂を焚いた煙（？）でも、パワフルに浄化できそうな気がします


私も欲しい〜
という方がいらっしゃれば、info（アットマーク）snowflow.netまでご連絡下されば、詳細検討できるかと思います。




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黄色い自己存在の種の年　自己存在の月　
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7日　月齢5.89　弓張月

KIN94　白い電気の魔法使い
「電気の」：奉仕、活性化する、つなぐ／「白い魔法使い」：永遠、魅惑する、受容性
「私は　魅惑するために　活性化する
　受容性を　つなぎながら
　奉仕という　電気の音とともに
　私は　永遠の出力を　確信する
　私は　果てしなさ（無限）の力に　導かれる」

10月25日、上賀茂手づくり市出店＆新メニュー発表！

Amebaブログ開設に伴い、スピリチュアル系記事は向こうに書いています。
ご興味ある方は、上のリンクへどうぞ〜
特にパワーストーンがお好きな方、カテゴリ「パワーストーン」辺りをご覧下さいチョコチョコUPしています


さて。明後日、上賀茂手づくり市に出店します。

今回から、新メニューを2つ追加しまーす


ひとつは、プチ・英国式リフレクソロジー。
10〜15分で1,000円です。

リフレクソロジーとは、所謂「足裏療法」です。
台湾式などが有名ですねツボを押されて「あイタタタタッ」というアレです（笑）

英国式の場合、痛くしません。
「ツボ」というピンポイントではなく、「反射区」という「面」で、体中をとらえます。
アロマと同じくオールハンドで、足裏全体を揉みほぐしていきます。
足の疲れにもご好評です


もうひとつは、試験的に天然石ブレスレットを販売してみます。
こちらは、どれも1本4,000円。
アロマ、ヘッド＆ネック、カード、数秘、リフレのどれかを受けて頂いた上でお買い上げ戴いた場合は、合計金額より500円引きになります。（……つまり、今までのメニューが値上げ前価格と同じになります）


どんなブレスレットを持って行くか、まだまだ作成中ですが、この辺りから、見てみてください
（この記事upの時点では、まだ書いてないので……多分「手づくり市
に出品します」的なタイトルになると思われます……すみません）



という訳で。
「リフレ受けてみたーい」と思われる、特に女性の方、どうぞストッキングやタイツはお召しにならずに（笑）いらしてくださいね




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黄色い自己存在の種の年　自己存在の月　
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6日　月齢4.89　夕月

KIN93　赤い月の空歩く者
「月の」：挑戦、極性を与える、安定させる／「赤い空歩く者」：空間、操る、目覚めの状態
「私は　探るために　極性を与える
　目覚めの状態を　安定させながら
　挑戦という　月の音とともに
　私は　空間の出力を　確信する
　私は　生命力の力に　導かれる
　私は　銀河の活性化の正門　私に入りなさい」

肩凝りについて・その2

ゆるゆる継続していくつもりの「肩凝り」シリーズ・その2です。


そもそも、「凝る」とはどういうことでしょう？


筋肉は、伸びたり縮んだりするのがその働きです。
（実は、ひとつの筋肉を「伸ばす」ことそれ自体は不可能で（他の筋肉を使わないと「伸び」ない）、「筋肉が動く」とは「縮む」ことだけを指すのですが……これ、覚えておいて下さいね。）


単純にいえば、この「伸びる」と「縮む」がバランス良く成されていれば、「筋肉は凝り」ません。

ところが、このバランスが崩れ、「縮む」の方にばかり偏ると、そこばかりが「使われて」いることになります。
これは、「筋肉が縮む」＝「（筋繊維に）カルシウムイオンが入っていっている」状態ばかりに偏っているといえます。

これが続くと、筋繊維中がカルシウムイオンで溢れ返ってしまい、「動きにくくなる」＝「硬くなる」、つまり「凝る」訳です。


こうして出来た「凝り」、これを導入として循環が始まり、まだまだ続きます……。



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5日　月齢3.89　夕月

KIN92　黄色い磁気の人
「磁気の」：目的、ひとつにする、引きつける／「黄色い人」：自由意志、感化する、知恵
「私は　感化するために　ひとつにする
　知恵を　引きつけながら
　目的という　磁気の音とともに
　私は　自由意志のプロセスを　確信する
　私は　二倍になった自分自身の力に　導かれる」

気操ヒーリング モニター募集

現在、気功をベースとしたヒーリング「気操ヒーリング」を学んでいます。

今回、このモニターになっていただける方を募集します。


要項は以下です。

・今回は、当サロンにいらして頂ける方（毎週木曜日）、もしくはご自宅にお伺いさせて頂ける方（随時）をお願いいたします（遠隔気操ヒーリングは募集しません）。
・ヒーリングは無料で行わせていただきます。
・ご自宅へお伺いさせて頂く場合には、交通費実費のみご負担戴ければと思います（なるべく自転車等使うように致します）。
・冷やかしの方、「気」というものを全く信じておられない方は、ご遠慮下さいませ。
・ご応募下さる方は、info☆snowflow.net（お手数ですが、☆を＠に変えてください）までご連絡下さいませ。

気操ヒーリングは、自然／宇宙に存在する「気」を、クライアント様（モニター様）の全身に送らせて頂くことから始まります。
このとき私は、単なる「パイプ」となります（私の「気」をクライアント様に注入する、というようなことは一切ありません）。
これにより、心や体がニュートラルかつナチュラルな状態に戻るよう促されます。

その後、必要であれば、個別部位について、瀉法もしくは補法を用いて「スポット法」を施していきます。



元々、事情があってエネルギーワークや「気」の扱いについては独学でずっと学び実践してきました。
その後、様々なアチューンメントを受けたりもいていますので、「一応使えるには使える」という状態でした。
しかし、私としては、「独学の危うさ」がどうしても頭から離れなかったのです。ですので、一度、信頼できる先生から、系統立てて一連の流れを学びたいと考えていました。
今回この「気操ヒーリング」の講座を受講することにしたのは、信頼出来る先生との出会いがあったためです。


先生によれば、私は「強い」らしいです（笑）。独学なりに修練してきた賜物なのでしょう。


ご興味がおありの方は、どうぞお気軽にお問合せくださいませ。
よろしくお願い致します。



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黄色い自己存在の種の年　自己存在の月　
（形／明らかにする／測る　「What is the form my service will take?」）
4日　月齢2.89　夕月

KIN91　青い宇宙の猿
「宇宙の」：存在、持ちこたえる、超える／「青い猿」：魔術、遊ぶ、幻想
「私は　遊ぶために　持ちこたえる
　幻想を　超えながら
　存在という　宇宙の音とともに
　私は　魔術のプロセスを　確信する
　私は　存在の力に　導かれる」

自己存在の月

間が空きました。

更新出来ていない間に、コズミックダイアリーの「電気の月」が終わり、「自己存在の月」が始まりました。
テーマは、「What is the form my service will take?」

自分という存在を定義するのは、どんな行いをするのかである、という考え方が、面白いなぁと思います。

「電気の月」の「How can I best serve?」のテーマ。
熟成の週を迎え、終えても、なんとなくピンと来ませんでした。

「どうすれば良いんだろう？」という問いを終えて、「どんな形で表していこう？」と問う月なのが、「自己存在の月」なのだと感じます。

が、「どうすれば？」の部分が、イマイチ不完全燃焼な私……今月は、「どうすれば？」と「どうやって？」を行き来することになりそうです。
もっと自分に対してオープンになる必要がありそうでもあります。

うーん、あぁ、一番は、これとアメーバの方と、ブログを通じて私は何ができるんだろう？というのはよく考えていたかも……


ちなみに、周囲を見ていると、「How can I best serve?」のテーマに直面している人、あるいはそういったお話をされる人が多かったように思います。
自分のことは見えなくても、人のことはよく見える、と言いますね（苦笑）。


ともあれ。既に「創始」の週に入っています。
時間とともに、時間にのって、何かしら変容していくのが必定です。
来月には何が書けるのか……楽しみになれるような過ごし方をしていきたいと思います。





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黄色い自己存在の種の年　自己存在の月　
（形／明らかにする／測る　「What is the form my service will take?」）
3日　月齢1.89　三日月

KIN90　白い水晶の犬
「水晶の」：協力、捧げる、普遍化する／「白い犬」：ハート、愛する、忠実
「私は　愛するために　捧げる
　忠実を　普遍化しながら
　協力という　水晶の音とともに
　私は　心（ハート）のプロセスを　確認する
　私は　スピリットの力に　導かれる」

肩凝りについて・その1

上賀茂手づくり市のおかげで、ヘッド＆ネック〜ショルダーだけ、クイックトリートメントが上達しているriccaです（苦笑）

もちろんアロマでもそうですが、肩凝りを訴える方がやはり圧倒的に多い

これを読んで下さってる方にも、
「とにかく肩が辛いっ！」
という方は多いのではないでしょうか？


その肩凝りには、大きく分けて2種類ある、というのが私の実感です。

ひとつは、肩や腕の筋肉の使い方によるもの。
重い物をよく持つ方や、車の運転の多い方など、普段から肩や腕そのものをよく使ってらっしゃるケースですね。

もうひとつは、肩凝りだと思っているけれど、実は首の凝りだというもの。

さて、皆さんはどちらに当て嵌まるでしょう？？


見分けるには、辛いところに手を当ててみて下さい。
そしてそこから、辛いところがどこに向かって広がっているか、手でなぞってみて下さい。

それが、外側（肩、腕の付け根側）に広がっていれば、上記ひとつめの方です。
この場合、腕にも重だるさがあるんじゃないでしょうか。

逆に、内側（首の側、また背筋に沿って）に広がっていれば、上記ふたつめの方ですね。
ここでまた、鼻筋、ちょうど目と目の間（よくCMで、人差し指と親指でつまでいるシーンのある、あそこです）と押してみてください。
気持ちが良ければ、首の凝りに眼精疲労が関係していそうです。

もちろん、混合、って方もいらっしゃいます。
パソコンワークも多いけど、運転も多い営業さん、とか……。


さて、これから、この二つのタイプについて、そこから起こってくる影響や、凝りへの対処の仕方、心がけなどを、書いていく、という試みをやってみます。

お役に立てれば良いんですが。

頑張りますっ



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黄色い自己存在の種の年　電気の月　
（奉仕／活性化する／つなぐ　「How can I best serve?」）
28日　月齢28.37　暁月

KIN87　青い太陽の手
「太陽の」：意志、脈動させる、実感する／「青い手」：遂行、知る、癒し
「私は　知るために　脈動させる
　癒しを　実感しながら
　意志という　太陽の音とともに
　私は　遂行の蓄積を　確信する
　私は　豊かさの力に　導かれる」